Thực Đơn Cho Bé 18 Tháng Tuổi

Bé của người tiêu dùng đang ở tiến trình 18 – 24 mon tuổi. Hãy mày mò Thực đơn bé 18 mon tuổi, chế độ, món ăn uống dinh dưỡng cho trẻ 18 – 24 tháng tuổi để âu yếm trẻ một cách tốt nhất nhé


*

Theo chuẩn chỉnh của WHO 2007, số đo và cân nặng trung bình của trẻ 18 tháng tuổi như sau:

Bé gái có độ cao trung bình là 80,7cm (dao động từ 74,9 cm cho 86,5 cm), cân nặng trung bình 10,2 kg (dao rượu cồn từ 8,1 kg cho 13,2 kg).Bé trai có độ cao trung bình là 82,3 centimet (dao động từ 76,9 cm đến 87,7 cm), cân nặng trung bình 10,9 kilogam (dao rượu cồn từ 8,8 kg mang lại 13,7 kg)..

Bạn đang xem: Thực đơn cho bé 18 tháng tuổi

Bạn sẽ xem: Thực đơn nhỏ xíu 18 mon tuổi


*

Thực đơn, chế độ, món nạp năng lượng dinh dưỡng mang đến trẻ 18 – 24 mon tuổi

Sự chuyển đổi của trẻ con trong giai đoạn 18 – 24 mon tuổi

Chơi cùng với búp bê, mang lại búp bê nạp năng lượng v.v…Nói ra thành câu rất ngắnBắt chước người lớn dùng viết vẽ (thành vệt dài)Thích vặn vẹo nútHiểu nắm nào là “nóng”Biết share và đùa đồ chơi chung với trẻ em khácNói được 50-60 chữBiết cần sử dụng “dụng cụ” để khèo đồ vật ở xa đến gần mìnhĐá banhDùng thìa muỗng

Thực đơn, chế độ, món ăn dinh dưỡng mang lại trẻ 18 – 24 mon tuổi

Giờ

Thứ 2,4Thứ 3,5Thứ 6, CNThứ 7
6hBú người mẹ hoặc sữa ngoài: 200mlBú người mẹ hoặc sữa ngoài: 200mlBú chị em hoặc sữa ngoài: 200mlBú mẹ hoặc sữa ngoài: 200ml
8hCháo giết lợn-rau giềnCháo giết mổ gà-rau ngótCháo giết bò-khoai tây cà rốtCháo trứng-cà chua
10hChuối tiêu: 1/2-1 quảĐu đủ: 100-200gNho: 100-200gXoài: 100-200g
12hCháo cua-rau mùng tơiSúp thịt bò-khoai tây, cà rốtCháo tôm-bí xanhCháo lươn-su su
14hNước cam: cam (50-100g) + đường (5g).Sữa chua 60-80gNước cam: cam (50-100g) + đường (5g).Nước cam: cam (50-100g) + con đường (5g).

Xem thêm: Gái Xinh Mặc Áo Dài Không Nội Y Ý Tưởng, 900+ Ao Dai Noi Y Ý Tưởng

16hCháo cá-rau cảiCháo thịt lợn-rau ngótCháo làm thịt gà-bí đỏSúp cua biển-phô mai
20hCháo tôm-nấm hương thơm su hào.

Một số chú ý về dinh dưỡng cho trẻ con 18-24 mon tuổi

– bữa sớm nên mang đến trẻ ẩm thực nhiều hơn, quality hơn một chút ít vì nó sẽ cung cấp dinh dưỡng đến trẻ hoạt động suốt buổi sáng. Buổi tối cho ăn ít hơn 2 bữa trước, thức nạp năng lượng dễ tiêu rộng sẽ khiến cho trẻ ngủ đủ giấc hơn.

– Ở lứa tuổi này bé xíu đã ăn được rất nhiều loại thực phẩm không giống nhau vì vậy bạn phải cho nhỏ bé ăn càng phong phú và đa dạng càng tốt. Trẻ con một tuổi trở đi đã có 1 số răng sữa, tiêu hóa với nhai sẽ khỏe dần. Trước đây thức ăn uống của trẻ đó là sữa, sau gửi dần sang ăn uống bột, cháo gạo, thịt, trứng. Từng ngày trẻ nạp năng lượng 3 bữa chính và 1 bữa phụ, từng bữa phương pháp nhau 3-4 giờ.